1. Découverte ou consolidation des bases de l'acroyoga en fonction du niveau de chacun - sur ce stage sera également proposé un enchaînement plus avancé pour des personnes qui maîtriserait déjà les bases.  

     Acroyoga lunaire (portés de relaxation)

     Massage Thaï

     Exploration du mouvement naturel et intuitif du corps


    Notre corps connait les mouvements dont il a besoin. Il arrive que nous cherchions à forcer ou à atteindre des objectifs vers lesquels notre corps ne souhaitent pas aller. Comment redécouvrir une pratique du sport plus respectueuse de ce mouvement naturel et apprendre à écouter et respecter son corps.


    Deux jours pour s'autoriser à explorer ce mouvement fluide et découvrir une pratique de l'acroyoga consciente.


    L’AcroYoga apporte aussi des effets inattendus. Vous pourriez être amener à : 


    • Expérimenter plus de joie
    • Communiquer avec compassion
    • Cultiver la gentillesse
    • Prendre plus de risque dans votre vie quotidienne
    • Vous faire de nouveaux amis
    • Construire une communauté
    • Vous sentir centrés
    • Étendre la connaissance de votre être
    • Profiter de la vie comme d’un jeu
    • Lâcher la peur
    • Embrasser l’inconnu
    • Surpasser les limites du mental
    • ...


  1. Stage d'Accro Yoga

    L’AcroYoga mélange la sagesse spirituelle du yoga, la puissance dynamique des acrobaties, et l’attention du massage Thaï. Ces trois anciennes traditions ont formés les fondations d’une pratique unique, qui cultive la confiance, la connexion et le jeu. Elle se pratique en groupe de trois. Chaque rôle à son importance : le porteur, le voltigeur et la parade.

    Cette discipline est très complète et vient de manière ludique amenée de réels bienfaits. Pas besoin d'être souple ou d'être un grand sportif, ce sont les détails de la technique qui peuvent nous amener à créer des mouvements que nous n'aurions pas imaginé pouvoir faire.

    Les bienfaits sont multiples : ancrage, respiration, souplesse, alignement osseux, équilibre de forces, développement de l'esprit collectif, partage, un apaisement du rapport au corps et une amélioration de la confiance…

    1. Terminé
  2. Date et Heure
    1. samedi 21 mai 2022 à 10:00
    2. L'activité est close !
  3. Organisateur
    1. MYCELIUM PRODUCTION
      Mycelium Production, créer des liens entre tous celles et ceux qui  oeuvrent pour la protection du vivant et l'ouverture des consciences aux nouvelles énergies qui préparent le monde de demain.
  4. Informations pratiques
    • Date : samedi 21 mai
    • Horaires : de 10h00 à 17h00
    • Lieu :
      , 35 IFFENDIC