"Pratiquer la MÉDITATION, ce n'est pas s'extraire de ce monde, mais apprendre à cohabiter, à être en paix au milieu des autres."

Bonjour et bienvenue à tous pour cette conférence pratique sur les bienfaits de la Méditation.

Nous verrons ensemble comment pratiquer facilement la Méditation, les différentes formes qui existent et leur bienfaits pour nous-mêmes et pour nos proches.

La conférence sera agrémentée de moments d'exercices accessibles à tous.