La nutrition santé et l’hygiène de vie sont le fondement de la naturopathie. C’est aussi le fondement de la médecine traditionnelle puisque Hippocrate prônait déjà d’avoir une alimentation saine et une activité physique suffisante pour maintenir ou améliorer sa santé.

Que ce soit dans les troubles métaboliques (diabète, cholestérol), les troubles cardio-vasculaires (HTA), les troubles de l’appareil locomoteur (ostéoporose, arthrose, rhumatismes) il est important de compléter les traitements par des conseils hygiéno-diététiques. Les huiles essentielles et les bourgeons peuvent aussi aider à réguler les terrains en souffrance.