Le but des ateliers du Sens de la Marche, c'est de se faire du bien ! Cet atelier du jeudi 9 décembre sera animé par Carole Potier, instructrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et co-fondatrice de l'association Au cœur de la pleine conscience. Les bienfaits de la pratique de la pleine conscience sont aujourd'hui démontrés. Cet atelier sera l'occasion d'en faire l'expérience concrète. Que vous soyez déjà pratiquant expérimenté ou encore débutant, ou même totalement novice, profitez de cette occasion de découvrir la guidance de Carole.
Cet atelier se tiendra en présentiel. Il durera environ 1h15. L'heure de rendez-vous est fixée à 18 heures 58.
Le formulaire qui s'affiche en cliquant sur le bouton S'inscrire offre le choix entre 3 tarifs possibles, mais ce sera à vous de décider. Le paiement s'effectuera sur place.
Une présentation de l'ensemble des ateliers du jeudi pour le 4e trimestre 2021 se trouve ici : « Programme d'automne ». Si vous souhaitez aller plus loin par la suite et contacter Carole, vous trouverez la présentation de ses activités sur son site aucoeurdelapleineconscience.fr. --------------------------------------------------------------------------------
La boutique le Sens de la Marche, c'est bien plus qu'un simple magasin de chaussures ! C'est un lieu de rencontres, d'échanges et de partages, sur la marche et plus largement sur le mouvement, la santé, le bien-être, bref, tout ce qui touche à la vie !