What do you want to do ?
New mail

Nous alternons des moments de marche calme avec des pauses où nous pratiquons des exercices de respiration, relaxation dynamique, méditation, issus de la sophrologie. 

Se mettre en mouvement, se reconnecter à soi, à l'instant présent, pour libérer ses tensions physiques, psychiques et émotionnelles.

Eveiller nos 5 sens, s'ouvrir à soi, au monde...

What do you want to do ?
New mail
Marche vers Soi, Dimanche 7 mars
What do you want to do ?
New mail

Une marche pour lâcher-prise, se ressourcer en pleine nature. 

What do you want to do ?
New mail


Terminé
L'activité est close !
Temps restant pour s'inscrire

Prévoyez un petit sac à dos dans lequel vous glisserez une serviette (pour s'allonger ou s'asseoir au sol), une petite bouteille d'eau, une tenue en conséquence de la météo.

Le lieu de rdv sera donné par mail ou sms quelques jours avant.


What do you want to do ?
New mail
Infos pratiques

Pensez à me prévenir en cas de désistement, même de dernière minute, de manière à pouvoir faire profiter une autre personne en attente. 

Nous nous réservons le droit d'annuler la sortie en cas de conditions météorologiques défavorables. 


What do you want to do ?
New mail
CABINET DE SOPHROLOGIE
Avez-vous une question ?

Mis en ligne sur la plateforme Linscription.com