Formation continue

Pilates Petit Matériel

Pré-requis

• Avoir suivi la formation initiale ou être titulaire d'une certification Mat 1,
• Etre titulaire de l’attestation de formation aux premiers secours ou de prévention et de secours civiques de niveau 1 (PSC1),
• Etre titulaire d’un diplôme d’Etat d’Educateur sportif et /ou d’entraîneur

• ou d’un CQP dans le champ sportif,

  ou d’un diplôme de moniteur sportif du Ministère de la Défense ou de l’Intérieur,

  ou d’un diplôme OSSP, EPS1, 2 ou 3 de la filière Sapeurs-Pompiers,

  ou kinésithérapeutes, professeurs de danse et personnes encadrant sous statut « bénévole » les activités physiques et sportives pouvant justifier de 100 heures d’enseignement.

• Il est nécessaire d’avoir de bonnes connaissances en analyse du mouvement.

Durée :

21heures (3 jours)

Modalités : 

Présentiel

Jour 1 (théorie et pratique + mise en situation pédagogique)

- Bilan et retour d’expérience sur le Mat I

- Présentation du petit matériel utilisé en Pilates

- Présentation du MAGIC CIRCLE (intérêt et public cible)

- Présentation et analyse des exercices avec le MAGIC CIRCLE (adaptations et évolutions suivant le niveau ou les difficultés des pratiquants)

- Présentation du matériel FORM ROLLER (intérêt et public cible)

- Présentation des exercices avec le FORM ROLLER (adaptations et évolutions suivant le niveau ou les difficultés des pratiquants)

- Ateliers de travail par groupe

- Déroulement d’un cours et création d’un programme pour le niveau initial et intermédiaire

- 2 suivis de cours

 

Jour 2 

- Echange et retour sur la première journée de formation

- Présentation du matériel ELASTIC BAND et BALLON PAILLE (intérêts et public cible)

- Présentation des exercices avec l’ELASTIC BAND et BALLON PAILLE (adaptations et évolutions suivant le niveau ou les difficultés des pratiquants)

- Ateliers de travail par groupe

- Déroulement d’un cours et création d’un programme pour le niveau initial et intermédiaire

- 2 suivis de cours

 

Jour 3 :

- Echange et retour sur la troisième journée de formation

- Présentation du matériel et du SWISS BALL (intérêt et public cible)

- Présentation des exercices avec le ballon paille et le SWISS BALL (adaptations et évolutions suivant le niveau ou les difficultés des pratiquants)

- Ateliers de travail par groupe

- Déroulement d’un cours et création d’un programme pour le niveau initial et intermédiaire

- 1 suivi de cours

- Bilan de fin de formation

 

Validation du module petit matériel :

 

Une attestation de réussite sera délivrée aux candidats ayant validé les deux épreuves.

Le CREPS de Toulouse, le plus qui fait la différence :

• Il dispose également d’une plateforme d’enseignement à distance et vous donnera accès gratuitement, à l'issue de votre formation,  à une communauté de pratique en ligne où vous trouverez de nombreuses actualités et ressources dédiées au Pilates.

• Le CREPS, en tant qu’établissement national de formation, a l’expérience de l’accueil de stagiaires et de leur gestion. Il dispose de salles de formation, d’installations sportives polyvalentes (salles de musculation et d’étirements, stade) et de salles multimodales correspondant aux besoins des approches théoriques comme pratiques de la formation en centre. 

• Le suivi administratif et financier des stagiaires et des intervenants est assuré par le secrétariat de la MFCT du CREPS de Toulouse.

Votre experte Pilates

Virginie ARANDA

Formatrice au CREPS de Toulouse

Références

BEES Métiers et de la forme et BEES HACUMESE 

Coordinatrice des formations Pilates

Formatrice des activités de la Forme

Membre du jury régional BPJEPS APSF auprès de la DRAJES Occitanie