Formation continue

Pilates "Intermédiaire"

Pré-requis

• Avoir suivi la formation initiale ou être titulaire d'une certification Mat 1,

• Etre titulaire de l’attestation de formation aux premiers secours ou de prévention et de secours civiques de niveau 1 (PSC1),

• Etre titulaire d’un diplôme d’Etat d’Educateur sportif et /ou d’entraîneur
• ou d’un CQP dans le champ sportif,
  ou d’un diplôme de moniteur sportif du Ministère de la Défense ou de l’Intérieur,
  ou d’un diplôme OSSP, EPS1, 2 ou 3 de la filière Sapeurs-Pompiers,
  ou kinésithérapeutes, professeurs de danse et personnes encadrant sous statut « bénévole » les activités physiques et sportives pouvant justifier de 100 heures d’enseignement.

• Il est nécessaire d’avoir de bonnes connaissances en analyse du mouvement.

Durée :
14 heures (2 jours)

Modalités :
Distanciel 

Objectifs pédagogiques :

• Être capable de préparer et de conduire une séance en cours collectifs ou en coaching personnel de niveau intermédiaire.

Programme de la formation

Jour 1

• Présentation de la formation Pilates intermédiaire.
• Suivi de cours. 
• Echange sur les connaissances du niveau initial.
• Analyse de l’attitude du pratiquant (mécanique, articulaire, musculaire, contraintes).
• Etude des 8 exercices du niveau initial au niveau intermédiaire.
• Travail en groupe.

Jour 2

• Echange et retour sur la première journée de formation
• Présentation et analyse des 11 derniers exercices de la méthode intermédiaire (adaptations et évolutions suivant le niveau ou les difficultés des pratiquants) 
• Ateliers de travail par groupe 
• 1 suivi de cours 

Le CREPS de Toulouse, le plus qui fait la différence :

• Il dispose également d’une plateforme d’enseignement à distance et vous donnera accès gratuitement, à l'issue de votre formation,  à une communauté de pratique en ligne où vous trouverez de nombreuses actualités et ressources dédiées au Pilates.

• Le CREPS, en tant qu’établissement national de formation, a l’expérience de l’accueil de stagiaires et de leur gestion. Il dispose de salles de formation, d’installations sportives polyvalentes (salles de musculation et d’étirements, stade) et de salles multimodales correspondant aux besoins des approches théoriques comme pratiques de la formation en centre. 

• Le suivi administratif et financier des stagiaires et des intervenants est assuré par le secrétariat de la MFCT du CREPS de Toulouse.

Votre experte Pilates

Virginie ARANDA

Formatrice au CREPS de Toulouse

Références

BEES Métiers et de la forme et BEES HACUMESE 

Coordinatrice des formations Pilates

Formatrice des activités de la Forme

Membre du jury régional BPJEPS APSF auprès de la DRAJES Occitanie