Dans le cadre de la Semaine Bleue, venez participer à une animation originale et enrichissante le vendredi 10 octobre de 13h30 à 14h30.

 Initiez-vous au self défense, une activité accessible à tous pour apprendre à mieux connaître son corps, gagner en confiance.

La séance se clôturera par un moment de relaxation musicale au handpan. 

Un moment pour se renforcer… puis se recentrer.