Le matériel :
Aquabike
Possibilité d'amener ses chaussures de piscine pour plus de confort.
Les bienfaits :
- Remodèle la silhouette
- Améliore l’endurance
- Tonifie particulièrement les membres inférieurs (ceinture abdominale, jambes)
- Stimule la circulation sanguine
Activité se déroulant en moyenne profondeur (1m20 à 1m40).