Face à une agression, nous ne savons par forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser.


Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.


Passionnée d'arts martiaux, je suis instructeur en Penchak-Silat, un art martial indonésien de self-défense.


Chaque mois, j’organise un stage de self-défense dédiés aux femmes!


Le quatrième stage aura lieu le

Dimanche 18 février 2018

de 9h30 à 12h30

à Venelles


Des techniques de self-défense simples et efficaces à la portée de TOUTES!



Dédiés aux femmes qui veulent apprendre des bases de self-défense et acquérir des réflexes dans contexte bienveillant et convivial.


Moi-même pratiquante depuis 2010, et sensible aux "problématique" d’insécurité féminine, je pourrai vous guider dans votre apprentissage en connaissance de cause!



Margo


Plan

Stage

Self-défense féminine

Dimanche 18 février 2018

9h30 à 12h30

à Venelles

40.00 €

Terminé

Quand?

Dimanche 18 février 2018 de 9h30 à 12h30

Où?

Centre de Danse du Pays d'Aix, 73 Avenue des Ribas, 13770 Venelles

Combien?

40€/pers ou 35€/pers si vous venez à 2 ou plus!

Paiement en ligne ou sur place (chèque ou espèces)

Comment?

Venez en tenue confortable et en baskettes! + bouteille d'eau

Infos pratiques

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