Prévention de l'épuisement professionnel
Burn out, crise du sens, sentiment de frénésie et de surplus
permanent, fuite en avant exponentielle, liste « à faire » qui ne se
réduit jamais, sentiment d’incompétence et d’inachèvement, difficulté à
concilier vie professionnelle et vie personnelle, autant d’ingrédients qui mis
bout à bout, se reproduisant et s’allongeant peuvent à terme créer un mal-être
chronique affectant durablement la qualité de vie au travail. Comment repérer
et prévenir les signes d’un épuisement professionnel, comment réajuster avant
qu’il ne soit trop tard. Où et comment trouver de l’aide ? |
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Les objectifs de la formation Les objectifs de la formation sont de permettre aux stagiaires : De trouver l'équilibre entre son besoin et celui de son employeur De trouver les ressources permettant de prendre du recul par rapport à une situation-impasse De la cause au symptôme : sortir d’une causalité linéaire pour réfléchir en causalité circulaire D’apprendre à détecter ses « drivers » et à se positionner face à eux D’apprendre à pratiquer l’assertivité
Programme et contenu - Les difficultés rencontrées par chacun en situation de travail
- Les questions de représentation concernant la réussite professionnelle, l’engagement, l’équilibre, les limites, le sens et les besoins (pouvoir distinguer sa part de responsabilité et la part de responsabilité de l’environnement de travail dans la difficulté présente)
- Les pistes de positionnement et d'action pour éviter ou sortir d'une situation d'épuisement professionnel
Formatrice Marie-Christine Carayol 17 ans d’expérience dans le domaine du social dont 10 en tant
que directrice d’association. Master 2 de sociologie et développement social urbain et Diplôme
d’Etat d’ingénierie sociale Formée à la thérapie sociale avec l’Institut Charles Rojzman Formée à l’approche systémique avec Rescif Formée à la posture et aux outils de facilitation En formation de coach avec Coaching Ways
Méthode et moyens pédagogiques
Dans le cadre de la formation différentes méthodes et moyens pédagogiques seront utilisés : - Apports théoriques sous forme d'échanges et débats,
- Exercices ou mises en situation,
- Support de formation.
Modalités d’évaluation
Questionnaire de pré-positionnement.
Questionnaire d’évaluation en fin de session.
Évaluation des acquis en fin de formation à partir ...
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Prévention de l'épuisement professionnel
Burn out, crise du sens, sentiment de frénésie et de surplus
permanent, fuite en avant exponentielle, liste « à faire » qui ne se
réduit jamais, sentiment d’incompétence et d’inachèvement, difficulté à
concilier vie professionnelle et vie personnelle, autant d’ingrédients qui mis
bout à bout, se reproduisant et s’allongeant peuvent à terme créer un mal-être
chronique affectant durablement la qualité de vie au travail. Comment repérer
et prévenir les signes d’un épuisement professionnel, comment réajuster avant
qu’il ne soit trop tard. Où et comment trouver de l’aide ? |
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jeudi 12 décembre 2019 à 09:00 |
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Inscription et disponibilités |
Merci de sélectionner la date dans le tableau des disponibilités ci-dessous |
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Public cible
Tous les professionnels.
Organisation
La formation se déroulera : les jeudi 12 et vendredi 13 décembre 2019 de 9h à 17h à Strasbourg
Les repas pourront être pris en groupe à proximité du lieu de formation et sont à la charge des stagiaires. |
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