Samedi : 10H00 à 13H00 et 14H00 à 17H00 (coupure d’1h pour le déjeuner)
Dimanche : 10H00 à 13H00 et 14H00 à 17H00 (coupure d’1h pour le déjeuner)
– Renforcer et assouplir son corps (muscles, tendons, articulations)
– Identifier son stress et contrôler ses peurs
– Comprendre les leviers et les principes de biomécanique du corps humain
– Savoir se détendre et récupérer
Âge minimal requis 18 ans.
Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.
Un certificat médical autorisant la pratique des arts martiaux et une décharge de responsabilité sera exigé en début de stage.
Les caméras ne seront pas autorisées.
T-shirt (manches longues), pantalon souple, chaussures de sport.
Le nombre de places est limité à 20 participants.
2 jours 180 euro (Inscription sur place)
2 jours - 150 euros à partir du 5 mai jusqu'au 30 mai (à réception de votre inscription en ligne).
Inscription en ligne: https://www.linscription.com/activite.php?P1=18962
En cas d'annulation ou de transfert du stage, nous vous garantissons un remboursement de 100%.