Face à une agression, nous ne savons par forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser.
Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.
Passionnée d'arts martiaux, je suis instructeur en Penchak-Silat, un art
martial indonésien de self-défense.
Chaque mois, j’organise un stage de
self-défense dédiés aux femmes!
Le quatrième stage aura lieu le
Dimanche 18 février 2018
de 9h30 à 12h30
à Venelles
Des techniques de self-défense simples et efficaces à la
portée de TOUTES!
Dédiés aux femmes qui
veulent apprendre des
bases de self-défense et acquérir des réflexes dans contexte bienveillant et
convivial.
Moi-même pratiquante depuis 2010, et
sensible aux "problématique" d’insécurité féminine, je pourrai vous guider
dans votre apprentissage en connaissance de cause!
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