Marche Harmonie
et Équilibre
samedi 21 janvier |
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Une fois par mois, en règle générale le week-end qui suit le 20, je vous invite à venir marcher avec moi, à Toulouse ou dans ses environs. C'est l'occasion pour moi de partager des "trucs" sur le thème de la marche, connaissances et expériences que j'ai rassemblées, par ma pratique, par mes lectures, par mes rencontres avec différents "experts".
Marcher, c'est prouvé, c'est bon pour la santé. "Bien" marcher, en soignant ses mouvements, en s'appuyant sur sa respiration, en étant pleinement présent, c'est encore mieux. Cela devient un outil thérapeutique puissant ; cela régénère, le corps comme l'esprit !
Pour le premier mois de l'année 2017, je vous donne rendez-vous le samedi 21 janvier, à la station de métro de Borderouge. Nous rejoindrons le centre ville par des chemins de traverse, pour découvrir ce nouveau quartier de Toulouse sous un angle nettement plus sympathique que les grands boulevards bordés d'immeubles.
L'heure de rendez-vous est fixée à 14 heures 30. La durée prévue est d'environ 2 heures 30. La distance à parcourir est d'environ 6 km. Le nombre de participants est limité, pour permettre une meilleure attention du groupe.
Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" et de remplir le formulaire. La participation demandée est de 8 euros par personne, avec un acompte de 4 euros à l'inscription. |
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Marche Harmonie
et Équilibre
samedi 21 janvier |
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| Inscription et disponibilités |
| Merci de sélectionner la date dans le tableau des disponibilités ci-dessous |
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Bien plus que de simples chaussures ! Nous sommes là pour vous apporter aussi un service de conseil personnalisé, pour vous aider à choisir le style et le modèle de chaussures qui vous convient le mieux, pour bien marcher au quotidien. |
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- Lieu de rendez-vous : métro Borderouge
- Heure de rendez-vous : 14 heures 30
- Contact : Isabelle coulomb 05.34.33.86.79 ou 06.44.19.20.03
- Organisateur : le Sens de la Marche,
10 rue Rivals, Toulouse
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