Marche Harmonie
et Équilibre
lundi 26 décembre |
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Depuis plusieurs années, je rassemble des connaissances sur le thème de la marche, par ma pratique, par mes lectures, par mes rencontres avec différents "experts". Cette expérience, je souhaite la partager avec vous. Aussi, je vous invite à venir marcher avec moi, à Toulouse.
Marcher, c'est prouvé, c'est bon pour la santé. "Bien" marcher, en soignant ses mouvements, en s'appuyant sur sa respiration, en étant pleinement présent, c'est encore mieux. Cela devient un outil thérapeutique puissant ; cela régénère, le corps comme l'esprit !
Les précédentes marches ont eu lieu entre avril et juillet 2016. Dans les commentaires des participants, les principaux mots-clés sont : détente, énergie, échange, partage, convivialité (pour en savoir plus, suivre ce lien).
Pour la marche du 10 décembre, je vous donne rendez-vous au pont de Blagnac, rive droite (parking devant le restaurant les Jardins de l'Olympe). Nous emprunterons un itinéraire en boucle, dans l'espace naturel de Ginestous, secteur récemment aménagé, entre la Garonne, Sesquières et Sept Deniers.
L'heure de rendez-vous est fixée à 14 heures 30. La durée prévue est d'environ 2 heures 30. La distance à parcourir est d'environ 6 km. Le nombre de participants est limité, pour permettre une meilleure attention du groupe.
Pour vous inscrire, il vous suffit de cliquer sur le bouton "s'inscrire" et de remplir le formulaire. La participation demandée est de 8 euros par personne, avec un acompte de 4 euros à l'inscription. |
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Marche Harmonie
et Équilibre
lundi 26 décembre |
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| Inscription et disponibilités |
| Merci de sélectionner la date dans le tableau des disponibilités ci-dessous |
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Bien plus que de simples chaussures ! Nous sommes là pour vous apporter aussi un service de conseil personnalisé, pour vous aider à choisir le style et le modèle de chaussures qui vous convient le mieux, pour bien marcher au quotidien. |
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- Lieu de rendez-vous : pont de Blagnac (rive droite)
- Heure de rendez-vous : 14 heures 30
- Contact : Isabelle coulomb 05.34.33.86.79 ou 06.44.19.20.03
- Organisateur : le Sens de la Marche,
10 rue Rivals, Toulouse
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